न्यूरोलॉजी का मतलब क्या होता है

न्यूरोलॉजी का मतलब क्या होता है
न्यूरोलॉजी का मतलब क्या होता है

हमकोबहुतलोगपूछतेहैंकिहमकोसुबहरनिंगकरनीचाहिएयाशामको,दोस्तोंइससेज्यादाफर्कनहींपड़ताहैकिआपरनिंगकबकरतेहो. HealthNewsinHindi:मोटापाकमकरनेकेलिएमेहनतकरनेकीजरूरतनहींहै।नवजनघटानेकीगोलियांलें,नकरेंघंटोंएक्सरसाइज।डाइटिंगभीनहींकरनीहै।येटेस्टीतरीकेअपनाएंऔरमोटापाभगाएं. धनकोलेकरबहुतजल्दीमें,हड़बड़ाहटमेंकिसीभीप्रकारकानिर्णयनाले.

2ग्रामडाइट्रीफाइबरहोताहै इसलिएवजनकमकरनेकेलिएइसकासेवनकियाजासकताहै।इसेखानेसेप्रोटीनइंटेकबढ़ेगाऔरपेटभीभरारहेगा ज़ायकाहीआपकीजिंदगीहैतोहमसेसाझाकरेंअपनीरेसिपी,कुकिंगटिप्स,किसीरेस्टोरेंटयारोडसाइडढाबेकारिव्यू. आधीकिलोवजनकमकरनेकेलिएहमेंलगभग3500कैलोरीजबर्नकरनेकीजरुरतहोतीहै. आइएजानतेहैंकिगोलगप्पाकिसतरहसेआपकावजनघटानेमेंमददकरताहै- मोटेलोगोंकेलिएगोलगप्पाएकहेल्दीस्नैकऑप्शनहोसकताहै.

आपमखाने,बादाम,काजूकोरोस्टकरकेभीखासकतेहैं. पालकमेंआयरन,मैग्नेशियमऔरअन्यविटामिनपायेजातेहैं. तोआईयेआपकोबतातेहैंकीकैसेहल्दीवालेचायआपकोमोटापेकीसमस्यासेछुटकारादिलाताहैऔरइसकासेवनवजनकोकण्ट्रोलकरनेमेंकिसतरहसेलाभ्द्याकसाबितहोताहै.

न्यूरोलॉजी का मतलब क्या होता है शेरा अर्थ में अंग्रेजी

येसस्तेहोनेकेसाथसालके12महीनेउपलब्धरहतेंहैं. इंस्टाग्रामपरस्मृतिईरानीकेकरीबएकमिलियनफॉलोवर्सहैं. जिससेहमाराExtraFatघटनेलगताहै. औरसबसेबड़ीबातहैजिनलोगोंमेंमोटापाहोताहैअक्सरउनकीजीवनआयुबहुतकमहोजातीहैवहज्यादासमयतकजिंदानहींरहपातेहैं. इसलिएभविष्यमेंहोनेवालीदुर्घटनाओंकोरोकनेकेलिएघरमेंवाटरप्रूफिंगकरनाबेहदमहत्वपूर्णहै. गुलकंदकासेवनइम्युनिटीमजबूतकरताहै,साथहीतनावऔरचिंताकोभीकमकरनेमेंमददकरताहै।ऐसेमेंलोगोंको. बिनाकिसीइक्युपमेंटकेकीजानेवालीइसएक्सरसाइजकेकईबेनिफिटहैं. एरोबिकएक्सरसाइजजैसेदौड़ना,साइकिलचलानानाकरे,इससेआपकावजनऔरकमहोसकताहैं. )परनकेवलनीतियाँ,योजनाएँऔरदिशा-निर्देशनिर्धारितकरनेबल्किआपदाओंकासामयिकऔरप्रभावीप्रत्युत्तरसुनिश्चितकरनेकेलियेकार्यकारीकार्योंकाउत्तरदायित्वभीहै।राष्ट्रीयकार्यकारीसमिति(एन!

हमेज़्यादादेरतकभराभरामहसूसकरताहैं,जिससेहमकमकैलोरीकासेवनकरतेंहैं.

गौण वाहक का अर्थ

तोअगरउनसबजगहोंपरहेल्दीखानाजैसेफल,सलाद,सूखामेवा(काजू,बादाम),रोस्टेडचने,मुरमुरे,अंकुरितचने,पॉपकॉर्नसआदिरखदेंगे,तोहमस्वास्थकारीखानाहीखाएंगे,येउपायहमेंपतलाहोनेमेंकाफ़ीमददकरेंगे. परन्तु,हेप्रथानन्दन!दैवीप्रकृतिकेआश्रितअनन्यमनवालेमहात्मालोगमुझेसम्पूर्णप्राणियोंकाआदिऔरअविनाशीसमझकरमेराभजनकरतेहैं न्यूरोलॉजी का मतलब क्या होता है इसमेंकैल्शियम,मैंगनीज,आयरन,फास्फोरस,कैरोटीन,थायमीनरिबोफ्लोवीन,कार्बोहाइड्रेट,प्रोटीनआदिपौषकतत्वपायेजातेहैं सततंकीर्तयन्तोमांयतन्तश्चदृढव्रताः।नमस्यन्तश्चमांभक्त्यानित्ययुक्ताउपासते॥9.

1001करोड़काबंगलाखरीदसुर्खियोंमेंहैयहअरबपति,भारतके8वेंसबसेरईस कंपनीनेकहाहैकिजुलाईतककंपनीअपनेमोबाइलबिजनेसकोपूरीतरहबंदकरदेगी. दोस्तोंहमारेभारतीयसमाजमेंचाहेसुबहकानाश्ताहो,दिनकाखानाहोयारातकाडिनरहोहरकिसीमेंतेलकाउपयोगबहुतज्यादामात्रामेंकियाजाताहै. कीटो(Keto)आहारचीनीऔरकार्बोहाइड्रेटकेकिसीभीरूपसेरहितहै।यहकमकैलोरीऔरउच्चफैटवालेआहारहैं।परयहसबसुनकरआपअभीउम्मीदमतछोड़िये!अगरमैंयहकरसकतीहूंतोकोईभीकरसकताहै!अगरआपस्वस्थ्यशरीरचाहतेहैंतोआईयेमेरेसाथचलिएइसफिटनेसकीराहपर.

ज्यादातरव्यक्तियोंमें60सालकेबादवजनहरसालकुछनकुछकमहोनेलगताहै. खुशबूकेसाथइलायचीकेफायदेस्वास्थ्यकेलिएप्राकृतिकरूपसेबहुतज्यादाहैं. 8मिग्रा,लोहा-21पोटैशियम-732मिग्रा,कोलेस्ट्रॉल-49. पेटकेमसल्समजबूतहोंगेतोकोरकोस्थिरकरनेमेंमददमिलतीहैं।पेटके4मुख्यमसल्सहोतेहैं,जैसे नहींहोती।यदिआपकाफैटपरसेंटअधिकहैतोपहलेअपनेफैटकोड्रॉपकरेंऔरइसकेबादहीएब्सकेबारेमेंसोचें कसरतमेंकुलछहअभ्यासशामिलहैंऔरछहसे12मिनटकेभीतरपूराकियाजासकताहै. ऐसेलोगोकापेटभीबहुतज्यादाबहारहोताहैउसमेबहुतज्यादाचर्बीहोतीहै. यादरखनेवालीबातयेहैंकीसेबहमें11गुनाज़्यादालंबेसमयतकभराभरामहसूसकरताहैंसेबकेरसकीतुलनामे,इसलिएसेबकेरसकीजगहसेबकाहीसेवनकरें.

अगरआपकोजल्दीजल्दीजुकामहोजाताहै,पेटअक्सरखराबरहताहैयाफिरकाफीसमस्याओंकेबादभीआपकामोटापाकमनहींहोतातोरोजानाखालीपेटअजवाइनकापानीपीजिए. इसकेसाथहीजोलोगसुबहदेरसेजागतेहै,उन्हेंभीमोटापाकाफीपरेशानकरताहै. यहकैसेकियाजाताहै:अधिकांशबैरिएट्रिकसर्जरीकीप्रक्रियाओंकेतहतखानेजानेवालेभोजनकीमात्राकोसीमितकरदियाजाताहैतथामरीजकमखानेपरभीऐसामहसूसकरताहैकिउसनेकाफीभोजनकरलियाहै।यहसर्जरीहमेशाकीहोलसर्जरीकाउपयोगकरतेहुएकीजातीहै वजनकमकरनेकेलिएलियेउपभोगकीजानेवालेखाद्यपदार्थोंमेंयहध्यानरखनाचाहिएकिउनमेंप्रोटीनकीमात्राअधिकहोऔरचर्बीतथाकार्बोहाइड्रेटकीमात्राकमहो वीनियरफर्नीचरकेकार्यमेंलियाजानेवालीएकलकड़ीअर्थातप्लाइवुडजैसाहोताहै।इसकामोटापा3एमएमहोताहैतथायहज्यादातर4फुटवाई8फुटकीशीटमेंमिलताहै।वीनियरकईतरहकेआतेहैतथाकाफीमहंगेभीआतेहैं।वीनियरकोप्लाइवुडपरलगायाजाताहैतथाइसपरकीलकोस्थायीरूपसेनहींमाराजाताहै।वीनियरकोसूखेपेपरसेघिसाजाताहैइससेयहकाफीआकर्षकदिखताहै।इनकेअलावावीनियरपरलेमिनेशनभीकियाजाताहैइससेयहकाफीचमकदारहोजाताहै वीनियर.


इसेपचानाआसानहैऔरइसमेंपोशाकतत्वभीभरपूरमिलजातेहैं. धनियेंकाजूसपीनेसेKidneyतोठीकरहतीहीहैंसाथमेंपेट(stomach)भीकमहोताहैं. अपनेबढ़ेहुएवजनकोकमकरनेकेलिएदिनकीशुरुआतशहदऔरनींबूकेरसकेसाथकरें. सप्ताहमेंपांचबारहरदिनलगभग30से45मिनटकीशारीरिकगतिविधिकरनेकालक्ष्यरखें. सिरकाबैक्टीरियाकोमारसकताहै. कुछकंपाउंडमूवमेंट्सजैसेबॉडी-वेटस्क्वेट्स,पुश-अप्स,रोयाडेडलिफ्टकरें. इसकेसाथ-साथ,यहबेहतरपाचन,detoxificationऔरचयापचयकोबढ़ानेमेंभीसहायकहै. जैसाकिआपसभीजानतेहैं? ताजीपत्तागोभीकारसभीवजनकमकरनेमेंकाफीमददकरताहै।आदिवासियोंकेअनुसारप्रतिदिनरोजसुबहताजीहरीपत्तागोभीकोपीसकररसतैयारकियाजाएऔरपियाजाएतोयहशरीरकीचर्बीकोगलानेमेंमददकरताहै गर्मियांआगईहैऔरइसमौसममेंफिटदिखनेकेलिएआपकोडाइटिंगकरनेकीजरूरतनहींहै कईलोगदिनभरसिर्फनींबूपानीऔरशहदकामिश्रणपीकरउपवासभीकरतेहै।मानाजाताहैकियहएककारगरदेसीफार्मूलाहै।दरअसलशहदएककाम्पलेक्सशर्कराकीतरहहै,जोमोटापाकमकरनेमेंकाफीहदतकमददकरताहै सर्दियोंकीतुलनामेंगर्मियोंमेंवजनकमकरनाअधिकआसानहै।इसमौसममेंलोगोंकीखान-पानकीआदतेंस्वत:हीबदलजातीहैं,साथहीइसमौसममेंअधिकव्यायामकियाजासकताहै CorianderSeedsSkinDiseasesHairfallDigestiveSystemImproveEyeSightPeriodsDiabetesPimplesWrinklesImmuneSystemAnaemiaMouthUlcerLiverProblemsCholestrolTyphoidIBSHomeRemediesAyurvedaAyurvedicTreatmentBoloDrSahebDrAmitKumarVidyaSagarAyurvedaAyurvedicMedicineGhareluNushkhe धनियाकेअद्भुतग्रामीणऔषधीयनुस्खे,भारतीयज्योतिषएवंआयुर्वेद,ASTROAMIT,HEALTHBENEFITSOFCORIANDER,CILANTRO,CILANTROBENEFITS,CORIANDERLEAVES,FRESHCORIANDER,धनियाकेफायदे.

अगरआपतेजीसेवजनकमकरनाचाहतेहैंतोआपसुबह-सुबहदोगिलाससौंफपानीकासेवनकरसकतेहैं.

नसों का डॉक्टर

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